おから蒸しパンケーキ🥞
今日の朝ごはん😋
娘がおから蒸しパンケーキを作ってくれました💕
先日、購入したオイコスのストロベリーとバナナを入れたみたい🍌
おから、久々に食べました‼️
昔は、おからと言ったら、お惣菜のイメージ✨
お豆腐屋さんで無料でくれたものですが、、、
時代は変わり、おからはスーパーで売っている、
おからパウダーに。(うちの近くにはお豆腐やさんがないので)、こんなにオシャレな朝ごはんに変身するとは驚きです。。。
トッピングにベリーやナッツ、ゴジベリーを乗せてもらいました。娘曰く、中でもゴジベリーは必須アミノ酸を全て含んでおり、アンチエイジングに効果的とのこと👩✨ウナには良く分かりませんが、とっても体に良いそうです(笑)
紫外線が強い時期、食事から予防することも大事ですね🌞
冷たくて、とても美味しかったので、
またリクエストしてみます。
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