Take it easy〜私なりの日々〜

旅行、ハーブティー、タロットリーディング、習い事…趣味の話。人生色々ありすぎたけど、これからも楽しみたい☆

ヘルシー朝ごはん🌿

娘がはまっているiHerb🌿

海外のものってパッケージが

オシャレだったり、ワクワクします🌈


今日は、朝からiHerbで購入の品を使って

オーバーナイトオーツ???

を作ってもらいました!



娘曰く、オートミール×豆乳×ヨーグルトを冷蔵庫で一晩浸して、翌朝食べるだけ。ヘルシーな海外でも人気の朝食だそうです。


フルーツやナッツ、マキベリーやカカオ、チアシード、ココナッツ、なんだか色々あって、分からないけど(笑)とりあえず、美容や腸に良い成分が沢山入ってるそうです💕


初めて食べたけどネバネバしていて、

冷たくて美味しかった😊


食後にタルトチェリージュース🍒

抗酸化作用で若返り期待(笑)